• 茵陳粥

    类别: 神經衰弱食譜 春季養生食譜 工艺:

    1. 將茵陳洗淨,放入鍋中,加入約200毫升冷水,用中火燒沸,再用小火煎汁,濾渣留汁。 2. 粳米洗淨泡好,放入洗淨的鍋內,注入約800毫升冷水燒沸,再改用小 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:116

  • 干蒸湘蓮

    类别: 神經衰弱食譜 工艺:

    1.干蓮子用溫水稍泡後,放入已加入食用鹼的開水中(水不宜多,浸過干蓮子即可),反覆搓洗去掉紅皮,然後用溫水換洗幾次,去淨鹼味後撈出; 2.用小刀去掉蓮 ...

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    推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:118

  • 肉桂米飯

    类别: 神經衰弱食譜 工艺: 熟炒

    1.將大米做成米飯; 2.將桂枝加水適量煎藥汁備用; 3.洋蔥切末; 4.豬肉洗淨切薄片; 5.在鍋中加油爆鍋,放入豬肉炒熟; 6.再加洋蔥末續炒; 7.加水適量燒開 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:122