• 糯米炸春花

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 糯米淘洗淨後放入鍋內,添加適量水蒸煮成米飯待用; 2. 豬肉洗淨切末; 3. 蔥姜切末; 4. 豬油渣切末; 5. 把糯米飯用油渣末、肉末、蔥薑末、咖喱油、黃 ...

    ...查看詳情

    推薦:5 營養: 難易:5 時間:6 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:173

  • 海派脆鱔

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 把活黃鱔放進冷鍋中,加細鹽和醋,用淘米籮蓋好,壓緊,然後倒進熱水,用大火煮,至黃鱔一條條嘴巴張開,撈出來洗淨粘液,趁熱用竹片,或其他薄口的但不 ...

    ...查看詳情

    推薦:5 營養: 難易:5 時間:6 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:161

  • 水晶魚片

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 把青魚宰殺洗淨,取魚肉批切成柳葉形小片,用清水漂洗潔白,再用黃酒、蔥薑汁拌和,靜置30分鐘,使腥味除去,再用鮮湯下鍋煮沸,加黃酒、細鹽、味精、胡 ...

    ...查看詳情

    推薦:5 營養: 難易:5 時間:3 減肥:0 養顏:5 麻辣:0 點擊:173

  • 桂圓首烏羹

    類別: 春季養生食譜 甜品/點心 工藝:

    1. 將何首烏、當歸去淨雜質,烘乾研成粉末; 2. 紅棗去核,洗淨,切成細粒; 3. 桂圓肉剁細; 4. 淨鍋置中火上,加入適量冷水,放入何首烏、當歸粉末, ...

    ...查看詳情

    推薦:5 營養: 難易:5 時間:4 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:161

  • 和合雙菇

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 把蝦仁和肥肉膘摻和在一起,剁成茸,越細越好,再放蔥薑汁、黃酒1匙、少許細鹽和味精、雞蛋清、澱粉拌勻成蝦餡; 2. 將水髮香菇去根,削平,修剪成大小相 ...

    ...查看詳情

    推薦:5 營養: 難易:4 時間:5 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:160

  • 麻仁蝦球

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 將蝦仁、豬肥膘都斬成細茸,加黃酒、蔥姜、細鹽、味精、胡椒粉,拌勻成蝦泥; 2. 核桃仁用沸水燙泡至外皮皺軟,去皮,剁成碎粒子,與芝麻一起拌勻; 3. ...

    ...查看詳情

    推薦:6 營養: 難易:5 時間:6 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:153

  • 紅白豆腐羹

    類別: 春季養生食譜 工藝:

    1. 嫩白豆腐切成塊,放入開水中汆燙一下; 2. 青豆粒焯水燙透,撈出,瀝干水分備用; 3. 胡蘿蔔去皮,切成豆腐塊大小的塊; 4. 白蘿蔔去皮,切成青豆粒 ...

    ...查看詳情

    推薦:6 營養: 難易:6 時間:5 減肥:0 養顏:6 麻辣:0 點擊:167

  • 紅扁豆粥

    類別: 春季養生食譜 快餐/主食 工藝:

    1. 粳米、紅扁豆淘洗乾淨,紅扁豆用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時,分別撈起,瀝干水分。 2. 陳皮用水發軟後刮洗乾淨。 3. 鍋中加入約2000毫升冷水,燒沸, ...

    ...查看詳情

    推薦:6 營養: 難易:7 時間:4 減肥:0 養顏:0 麻辣:0 點擊:169