營養成份

268.26
千卡
0.4
毫克
15.07
16.09
35.82
394.78
微克
20.57
1432.5
微克
8585
微克
0.18
毫克
0.29
毫克
1.66
毫克
28.5
毫克
11.5
毫克
605.24
毫克
267.62
毫克
1726.86
毫克
3239.72
毫克
2.19
毫克
254.33
毫克
6.88
毫克
2.03
毫克
1.93
毫克
0.38
毫克
3.11
毫克

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查看:504 蒜拌空心菜

烹飪方法:

1.豬肉剁碎加入調味料,拌勻做成肉丸;胡蘿蔔洗淨切片。
2.紹菜洗淨切大塊,用少許油略爆炒放入鍋底。
3.香菇、粉絲浸軟,加入上項材料中,加入適量水或上湯。將肉丸、胡蘿蔔排於上面,煮滾後用中火將材料煮熟,加入調味料,灑上蔥段,即可原鍋上桌。

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粉絲:1. 粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦 ... >> 查看详细介绍

食物相尅:

豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病; 另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

蒜拌空心菜

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